Etiket: sağlık

Sarı Renkli Yiyeceklerin Faydaları: Güneş Işığı Gibi Sa...

Sarı renk, doğada güneş ışığı ile özdeşleşmiştir. Güneş ışığı bize enerji ve mut...

Kırmızı Renkli Yiyecekler ve Faydaları

Kırmızı renk, sürekli güç ve canlılığı temsil eder. Bu renk, besin dünyasında da...

İBB'nin Ücretsiz HPV Aşısı Uygulaması Başlıyor Başvuru ...

İstanbul Büyükşehir Belediyesi (İBB), halk sağlığını tehdit eden HPV (İnsan Papi...

Hangi Vitamin Eksikliği Nelere Yol Açıyor?

Vücudumuzun sağlıklı bir şekilde çalışması için vitaminlere ihtiyacı vardır. Vit...

Yaz Sıcağında Serinleten Lezzetler,Sağlığınız İçin Bu M...

Yaz mevsimi, sıcak günlerin yanı sıra bize sunduğu renkli ve lezzetli meyve çeşi...

1 Ay Şekersiz Beslenmenin Vücudunuzda Yaratacağı Değişi...

Şekerli gıdalar genellikle kalori bakımından yüksek ve besin değeri düşüktür

Elektronik Sigaranın Zararları

Kısa ve uzun vadeli sağlık riskleri, kimyasal içerikleri ve nikotin bağımlılığı ...

10 Mayıs Dünya Psikologlar Günü

10 Mayıs Dünya Psikologlar Günü her yıl psikologların ruh sağlığını korumadaki ö...

9 Mayıs Dünya Çölyak Günü

Her yıl 9 Mayıs günü, çölyak hastalığına dikkat çekmek ve bu konuda farkındalık ...

Soğuk su içmek sağlıklı mıdır?

Soğuk su içmek, kan damarlarını daraltarak baş ağrısının hafiflemesine yardımcı ...

Sağlıklı Bir Uyku İçin Altın Kurallar

Uyku, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığımız için hayati önem taşır. Yetişkinle...

Bahar yorgunluğuna karşı etkili öneriler

Her yıl ilkbahar mevsiminin başlamasıyla birlikte birçok insan kendini yorgun, h...

Yaz Öncesi Düz Bir Karın İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler

az mevsimi yaklaşırken, birçok kişi ideal bir vücuda sahip olmak için çabalamaya...